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Hypnose · fondamentaux
Auto-hypnose en ligne
Débutant100 % en ligne≈ 12 heures
Apprendre à entrer seul en hypnose et à dialoguer avec votre inconscient. Une formation courte, entièrement à distance, pour découvrir l’hypnose de l’intérieur avant, peut-être, de l’apprendre pour les autres.
Formateur
Prochaine session
Durée
≈ 12 h
Présentiel
Aucun
Prérequis
Prix
Le programme
Ce que vous allez apprendre
L’auto-hypnose, c’est l’hypnose que l’on se fait à soi-même. Vous apprenez d’abord comment fonctionne l’inconscient et pourquoi il répond mieux à certaines formulations qu’à d’autres. Vous découvrez ensuite ce que nous appelons « les 5 gouvernails de votre vie », un repère pour regarder où vous en êtes et choisir sur quoi travailler.
Vient alors la pratique : formuler un objectif que l’inconscient peut accepter, entrer en état d’hypnose seul, installer vos suggestions, puis revenir pleinement. Les thèmes de travail proposés sont ceux du quotidien : la détente et la gestion du stress, la confiance en soi, le sommeil, une habitude que vous souhaitez faire évoluer.
L’auto-hypnose ne remplace pas un avis ou un traitement médical. Pour une difficulté importante, l’accompagnement d’un professionnel reste nécessaire : on a rarement le recul suffisant sur soi-même.
Avant de vous inscrire
Est-ce pour vous ?
Pour qui ?
Toute personne curieuse de l’hypnose qui veut l’expérimenter sur elle-même, et les futurs praticiens qui souhaitent la découvrir de l’intérieur avant l’Hypnose directe +.
Prérequis
Aucun. Vous n’avez jamais été hypnotisé ? Ce n’est pas un problème : la formation part de zéro.
Prochaine session
Chaque mois, à distance
Une session démarre le premier lundi de chaque mois. Indiquez lors de l’entretien le mois qui vous convient.
Tout se passe en ligne : la session démarre un premier lundi du mois, dès qu’un petit groupe est constitué.
Toutes les dates connues sont réunies sur la page Prochaines sessions.
En pratique
Inscription
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Les formations sont réservées aux adhérents de Phénix Institut (adhésion 50 € par an). Pas encore adhérent ? Adhérer à l’association.
Je m’inscris à titre personnel
Vous êtes adhérent et vous payez vous-même votre formation. Rien à régler aujourd’hui : vous recevez votre contrat de formation, vous disposez de 14 jours de réflexion, puis vous réglez (paiement en plusieurs fois possible).
Je suis professionnel
La formation est payée par votre entreprise ou votre activité (SIRET). Nous vous envoyons une convention de formation et une facture à votre nom.
Tarif solidaire
−30 % sur justificatif, si le prix est un vrai frein : demandeurs d’emploi, étudiants, bénéficiaires des minima sociaux, praticiens qui démarrent. Une place par session.
Questions
Questions sur l’auto-hypnose
Une question avant de vous lancer ?
Parlons-en pendant 15 minutes
L’entretien est gratuit et sans engagement. Nous vérifions ensemble que l’auto-hypnose répond à ce que vous cherchez, et nous vous orientons honnêtement si ce n’est pas le cas.
